Fit Star App

Olá flores do meu dia!

Vou contar algo pra vocês…mas lembrem-se que eu  me envergonho muito disso ta?!Eu como demais e não faço NENHUM Exercício…tipo nada mesmo.

Mas hoje eu lembrei que no começo do ano eu tinha baixado um app que eu tinha gostado muito que faz vários exercícios e é bem legal mesmo.

Então hoje eu decidi começar de novo com esse app, já que eu gostava bastante…

O nome do app é Fit Star e ele é grátis na App Store, infelizmente nenhum sinal de ter para Android…mas provavelmente quando o app estiver mais procurado eles façam uma versão.

  

Mesmo o app sendo grátis ele tem a opção de um programa pago mensalmente com várias opções de treinamento…mas felizmente de você não quiser pagar aplicativo oferece milhões de coisas pra fazer mesmo grátis.

O mais legal do aplicativo é que ele se importa com você…o que pode soar um pouco estranho mas é verdade.No final de cada exercício ele pergunta se você ficou bem durante o exercício,  se você teve que parar por algum motivo é quantas vezes você o fez, isso é para ajudar na hora de fazer uma próxima seleção de exercícios para você.

E durante os exercícios ele vai te dando instruções para o seu melhor desempenho…

Outra característica que eu acho que deveria ser destacada. É que o aplicativo é super sincero com você. Muitos aplicativos de exercícios que eu vi por aí eles não falam a realidade, por exemplo a contagem de calorias perdidas. No aplicativo ele diz quantas calorias você vai perder fazendo os exercícios porém como durante os exercícios ele pergunta o seu desempenho, no final ele calcula tudo que você fez e o que você não fez e diz o que você REALMENTE perdeu.

O aplicativo tem várias outras coisas boas, porém a minha ideia com este post é atualizar vocês todo final do mês de como foi meu progresso, e aí eu falo mais coisas sobre o app

  
Espero que vocês entrem comigo nessa…

Beijos😘

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